90年代，爷孙两人生活在南方小村庄里，爷爷是村里德高望重的“鹤王”，每逢春节等大节庆活动，村里按照传统跳鹤舞，爷爷带领着村里的舞鹤队敲锣打鼓为村民祝福，祈祷来年风调雨顺、国泰民安。由于村里的年轻人大都到城里打工，跳鹤舞后继无人，所以爷爷有意要将鹤舞传给孙子小飞。于是小飞就在爷爷严厉的教导下练习鹤舞。一次意外，小飞烧毁鹤衣激怒了爷爷，爷孙感情决裂。恰好小飞父母接小飞到城里生活，爷孙无言分别。多年以后，小飞成为城里一名街舞团的队长，在一次参加全国的街舞大赛前，他回到家乡，睹物思人，想起小时候爷爷曾教他的鹤舞，回忆过去，小飞对传统鹤舞的传承有了新的认识。