伦敦一个印度裔家庭正试图用传统的方式，去管教他们那个热爱足球的女儿杰斯(Jess，帕明德-K-纳格拉饰，Parminder K. Nagra)。杰斯狐狸精般的姐姐平凯(Pinky，阿奇-潘贾比饰，Archie Panjabi)正在筹备一个印度式的婚礼，并准备一辈子做一位能做出完美薄煎饼的家庭主妇。而杰斯则不同，她的梦想是象心目中的英雄戴维-贝克汉姆(David Beckham)那样做一名职业足球运动员。而杰斯的父母亲则一心要跟她邪教般的雄心作对，父母的心思最终表明他们不仅仅是要阻止杰斯，更重要的是要保护她。当杰斯被迫在传统和所钟爱的运动之间做出选择时，她的家庭也必须做出选择，是否让杰斯去追求她的梦想--踢足球。