在这部片子中，资深野生动物摄影师戈登布坎南向著名动物学家林罗杰斯学会了怎样 “与熊共舞”，即尽可能地接近可怕的熊。在一年的时间里，他们两人一直跟踪拍摄胖乎乎的小熊莉莉，她的妈妈茱恩和家里新生的小熊，从它们在明尼苏达北林地的冬眠，一直到它们的进食，约会和交媾的整个过程。戈登获得了莉莉和茱恩的信任，了解了个体小熊性格的形成过程，深入探索了黑熊的生命历程。